درمان گیاهی سلولیت در خانه
به چربی های ذخیره شده زیر پوست که معمولا در قسمت ران، باسن و در قسمت هاییکه از شکم ذخیره می شود سلولیت گفته می شود. سلولیت در زیر پوست نمایی شبیه به پوست پرتقال دارد که به همین دلیلی با این عنوان نیز نامیده شده است. سلولیت اغلب در زنان اتفاق می افتد و نگرانی بیشتر زنان از وجود سلولیت یا افزایش آن به علت اهمیت زیبایی اندام است.
این موضوع در زنان شیوع بالاتری دارد.
حقیقات نشان می دهد که بیش از 85 درصد زنان با سلولیت روبرو هستند و برای درمان آن ممکن است راه های متفاوتی برای آن ها نیاز باشد. درمان سلولیت طولانی است و نیاز به ادامه و پیگیری و تغییر سبک زندگی دارد.
یکی از علل سلولیت تجمع سموم حاصل از متابولیسم مواد است. از علل دیگر چاقی و اضافه وزن، عدم فعالیت فیزیکی مناسب، ارث، بارداری و رژیم های غذایی پر چرب و کم فیبر است.
درمان خانگی مجموعه از راه های مناسب و امن برای درمان سلولیت هستند که در کنار سایر درمان های سلولیت می توانند اثر آن ها را افزایش و به آن سرعت بخشند.
با چند درمان خانگی که با استفاده از گیاهان و ادویه ها هستند، آشنا می شویم.
فلفل قرمز در درمان سلولیت:
فلفل قرمز یک راه موثر در درمان سلولیت است. فلفل قرمز در واقع یک سم زدا و دفع کننده سموم بدن است و باعث کمک به سلامت پوست می شود. یکی از راه های کمک به کاهش سلولیت این است که شما از نوشیدنی ترکیبی فلفل قرمز و آب لیمو ترش تازه استفاده فرمایید.
بدین ترتیب که یک قاشق غذاخوری فلفل قرمز را به آب لیمو ترش تازه اضافه فرمایید. اضافه کردن دو قاشق غذاخوری زنجبیل به این نوشیدنی تاثیر آن را بسیار زیاد خواهد کرد. از این نوشیدنی برای تصفیه سموم بدن و کاهش سلولیت روزانه به مدت یک ماه استفاده فرمایید.
جلبک دریایی در کمک به کاهش سلولیت:
جلبک دریایی تاثیر زیادی در لایه برداری طبیعی پوست، کاهش علائم کشش پوستی و کاهش سلولیت دارد. برای استفاده از آن در درمان سلولیت، با اضافه کردن شکر، روغن زیتون و ویتامین ای به سه قاشق غذاخوری جلبک دریایی و استفاده از آن به عنوان اسکراب پوست به نتیجه مطلوبی خواهید رسید. از این اسکراب به مدت پانزده دقیقه در روز استفاده فرمایید تا تاثیر آن را مشاهده فرمایید.
آلوئه ورا در درمان سلولیت:
آلوئه ورا بسیار در سلامت پوست تاثیر گذار است. آلوئه ورا پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند و مصرف روزانه آن در کاهش سلولیت موثر است. کرم آلوئه ورا به تحریک ترمیم سلولی کمک بسزایی می کند.
چای سبز در کمک به کاهش سلولیت:
مصرف 3 تا 4 فنجان چای سبز کمک بسیاری به چربی سوز در بدن می کند. این موضوع تا حدی تاثیر مثبت بر کاهش سلولیت خواهد گذاشت. چای سبز به جریان گردش خون کمک خواهد کرد. علاوه بر این مسائل، ترکیبات موجود در چای سبز به سم زدایی در بدن کمک بسیاری خواهند کرد که بر کاهش سلولیت و پیشگیری از آن موثرند.
روغن رزماری در درمان سلولیت:
ماساژ یکی از راه کارهای کنترل سلولیت است. ماساژ به گردش خون و دفع سموم بدن کمک زیادی می کند. روغن رزماری ترکیب مناسبی برای ماساژ کمک کننده به کاهش سلولیت است. به مقدار مساوی از روغن رازیانه را با روغن رزماری ترکیب کنید و از آن برای ماساژ استفاده فرمایید.
ماساژ با روغن درخت عرعر:
روغن درخت عرعر به کاهش احتباس مایعات کمک می کند و در گردش خون بهتر در درمان سلولیت بسیار موثر است. همچنین این روغن به دفع سموم بدن کمک می کند. برای افزایش اثر بخشی آن؛ مخلوط 10 الی 15 قطره از روغن درخت عرعر را با یک چهارم فنجان روغن زیتون ترکیب فرمایید و مناطق آسیب دیده را با آن ماساژ دهید. این کار را به مدت ده دقیقه دو بار در روز و حداقل به مدت یک ماه ادامه دهید.
درمان گیاهی سلولیت در خانه
به چربی های ذخیره شده زیر پوست که معمولا در قسمت ران، باسن و در قسمت هاییکه از شکم ذخیره می شود سلولیت گفته می شود. سلولیت در زیر پوست نمایی شبیه به پوست پرتقال دارد که به همین دلیلی با این عنوان نیز نامیده شده است. سلولیت اغلب در زنان اتفاق می افتد و نگرانی بیشتر زنان از وجود سلولیت یا افزایش آن به علت اهمیت زیبایی اندام است.
این موضوع در زنان شیوع بالاتری دارد.
حقیقات نشان می دهد که بیش از 85 درصد زنان با سلولیت روبرو هستند و برای درمان آن ممکن است راه های متفاوتی برای آن ها نیاز باشد. درمان سلولیت طولانی است و نیاز به ادامه و پیگیری و تغییر سبک زندگی دارد.
یکی از علل سلولیت تجمع سموم حاصل از متابولیسم مواد است. از علل دیگر چاقی و اضافه وزن، عدم فعالیت فیزیکی مناسب، ارث، بارداری و رژیم های غذایی پر چرب و کم فیبر است.
درمان خانگی مجموعه از راه های مناسب و امن برای درمان سلولیت هستند که در کنار سایر درمان های سلولیت می توانند اثر آن ها را افزایش و به آن سرعت بخشند.
با چند درمان خانگی که با استفاده از گیاهان و ادویه ها هستند، آشنا می شویم.
فلفل قرمز در درمان سلولیت:
فلفل قرمز یک راه موثر در درمان سلولیت است. فلفل قرمز در واقع یک سم زدا و دفع کننده سموم بدن است و باعث کمک به سلامت پوست می شود. یکی از راه های کمک به کاهش سلولیت این است که شما از نوشیدنی ترکیبی فلفل قرمز و آب لیمو ترش تازه استفاده فرمایید.
بدین ترتیب که یک قاشق غذاخوری فلفل قرمز را به آب لیمو ترش تازه اضافه فرمایید. اضافه کردن دو قاشق غذاخوری زنجبیل به این نوشیدنی تاثیر آن را بسیار زیاد خواهد کرد. از این نوشیدنی برای تصفیه سموم بدن و کاهش سلولیت روزانه به مدت یک ماه استفاده فرمایید.
جلبک دریایی در کمک به کاهش سلولیت:
جلبک دریایی تاثیر زیادی در لایه برداری طبیعی پوست، کاهش علائم کشش پوستی و کاهش سلولیت دارد. برای استفاده از آن در درمان سلولیت، با اضافه کردن شکر، روغن زیتون و ویتامین ای به سه قاشق غذاخوری جلبک دریایی و استفاده از آن به عنوان اسکراب پوست به نتیجه مطلوبی خواهید رسید. از این اسکراب به مدت پانزده دقیقه در روز استفاده فرمایید تا تاثیر آن را مشاهده فرمایید.
آلوئه ورا در درمان سلولیت:
آلوئه ورا بسیار در سلامت پوست تاثیر گذار است. آلوئه ورا پوست را نرم و انعطاف پذیر می کند و مصرف روزانه آن در کاهش سلولیت موثر است. کرم آلوئه ورا به تحریک ترمیم سلولی کمک بسزایی می کند.
چای سبز در کمک به کاهش سلولیت:
مصرف 3 تا 4 فنجان چای سبز کمک بسیاری به چربی سوز در بدن می کند. این موضوع تا حدی تاثیر مثبت بر کاهش سلولیت خواهد گذاشت. چای سبز به جریان گردش خون کمک خواهد کرد. علاوه بر این مسائل، ترکیبات موجود در چای سبز به سم زدایی در بدن کمک بسیاری خواهند کرد که بر کاهش سلولیت و پیشگیری از آن موثرند.
روغن رزماری در درمان سلولیت:
ماساژ یکی از راه کارهای کنترل سلولیت است. ماساژ به گردش خون و دفع سموم بدن کمک زیادی می کند. روغن رزماری ترکیب مناسبی برای ماساژ کمک کننده به کاهش سلولیت است. به مقدار مساوی از روغن رازیانه را با روغن رزماری ترکیب کنید و از آن برای ماساژ استفاده فرمایید.
ماساژ با روغن درخت عرعر:
روغن درخت عرعر به کاهش احتباس مایعات کمک می کند و در گردش خون بهتر در درمان سلولیت بسیار موثر است. همچنین این روغن به دفع سموم بدن کمک می کند. برای افزایش اثر بخشی آن؛ مخلوط 10 الی 15 قطره از روغن درخت عرعر را با یک چهارم فنجان روغن زیتون ترکیب فرمایید و مناطق آسیب دیده را با آن ماساژ دهید. این کار را به مدت ده دقیقه دو بار در روز و حداقل به مدت یک ماه ادامه دهید.
;
